Charla sobre Nutrición y Psicologia Deportiva
Ayer viernes 24 de marzo estuvimos en la charla organizada por nuestro club Basajaun, con la inextimable ayuda de la Federación Vizcaina de Montaña, sobre Nutrición Deportiva impartida por Hugo Iglesias. Posteriormente Aitor Fontanés con la charla sobre Psicologia Deportiva, nos ilustro con los ejemplos prácticos de los corredores de Trail Ismail Razga y Sheila Aviles y el triatleta Iñigo Ahedo.
Hugo nos habló de entrenamientos en ayunas, lo cual nos pareció muy interesante y nos quedamos con ganas de mas.
Aitor nos explicó su forma de trabajar con deportistas y Contó con la presencia de Ismail Razga e Iñigo ahedo que nos contaron sus experiencias de primera mano. Una pena el no disponer de mas de tiempo por tener que desalojar la sala a las 21:00 h, algo que intentaremos solucionar para la siguiente charla.
En breve esperamos tener el vídeo de las charlas, que publicaremos para que podáis conocer lo vivido ayer.
